Cesena Golf Club

La preparazione del colpo

Come impugnare il bastone

Prima fase: Preparazione

La posizione delle mani sul bastone (grip) ha un'importanza fondamentale nel controllo della direzione del colpo. Nella mano sinistra, il bastone viene impugnato trasversalmente nel palmo della mano verso le dita [fig.1].
Il pollice deve essere posizionato lungo il grip. Nella mano destra il bastone viene impugnato sulle dita [fig.2].
Il mignolo della mano deve essere sovrapposto all'indice della mano sinistra. In un grip corretto il pollice e l'indice devono formare un "uncino" [fig.3].

Prendere la mira

Prendere la mira

Una delle componenti essenziali per la riuscita del colpo Ŕ la capacitÓ del giocatore di prendere la mira verso il bersaglio. Dopo aver posizionato la faccia del bastone dritta al bersaglio Ŕ necessario che le linee immaginarie dei piedi, delle ginocchia, delle braccia, delle spalle degli occhi siamo parallele alla linea di tiro.









Posizionare il corpo

Posizionare il corpo

Una volta impugnato il bastone, Ŕ necessario imparare a posizionare il corpo di fronte alla palla. Da una posizione eretta le gambe devono essere divaricate quanto la larghezza delle spalle. Il piede destro Ŕ perpendicolare alla line di tiro mentre il piede sinistro Ŕ leggermente ruotato verso sinistra [fig.4].
Le ginocchia vengono leggermente flesse. Il busto viene piegato in aventi quanto basta per permettere alle braccia do cadere rilassate e alla testa del bastone di posizionarsi dietro alla palla. il peso del corpo viene egualmente distribuito su entrambi i piedi [fig.5].